スポーツ向けクラス

火曜日:20:00~21:00

床ので仰向けや座って行います。

筋肉を整え故障をせず、最高の能力を発揮できるカラダを目指します。

スポーツを趣味としている方から部活動や本格的に競技に臨まれているアスリートの方まで受けられます。