シニア・一般クラス

火曜日:10:30~11:30 / 18:30~19:30

水曜日:10:30~11:30 / 18:30~19:30 / 20:00~21:00

金曜日:  9:00~10:00 / 10:30~11:30

床で仰向けや座って行います。

※夜しか時間がない小学生からシニアの方まで幅広く受けられます。